HSP, mindwalk & Yoga by Karolien Raymackers

Evyta, therapie, coaching & welzijn

              voor kinderen, jongeren, volwassenen & ouderen



Karolien Raymackers

telefoon:0479/20.46.11



Karolien Raymackers


HSP coaching - mindfulness - mindwalk - yoga voor volwassenen - quality time ouder-kind - workshops op maat


Ik ben Karolien, mama van twee hooggevoelige kinderen en zelf ook hooggevoelig.

Ik weet als geen ander hoe het voelt om je ‘anders’ en onbegrepen te voelen.

Vanuit mijn eigen zoektocht naar hooggevoeligheid in combinatie met een zoektocht naar mezelf, en mijn ervaringen hierin als mama, wil ik graag kinderen, ouders en professionals hierin begeleiden.

 

Herken jij jezelf of je kind hierin?


  • Ben jij erg gevoelig voor sfeer, emoties van anderen en indrukken van buiten?
  • Ben jij erg stressgevoelig?
  • Heb jij moeite met je grenzen voldoende bewaken?
  • Lukt het jou slecht om de focus te houden?
  • Zit jij snel in je hoofd?
  • Weet jij niet goed wat je wilt of hoe jij dingen aan moet pakken?
  • Ben jij snel vermoeid door alles om je heen?
  • Verlies je veel energie door je bezig te houden met zaken die goed zijn voor anderen, maar niet echt voor jou?
  • Vind jij harmonie erg belangrijk?
  • Heb jij moeite met nieuwe dingen?

 

Zijn een heel deel van deze dingen herkenbaar, dan kan het zijn dat jij of je kind ook hooggevoelig bent.

 

Hoe zou het zijn als jij of je kind…

  • weet waardoor jij overprikkeld raakt
  • de valkuilen van hoogsensitiviteit kent
  • meer kennis hebt over de eigenschap hoogsensitiviteit en de bijbehorende kenmerken
  • jezelf kunt zijn en je masker af kunt zetten
  • niet langer belemmerd wordt door faalangst, onzekerheid,…
  • jouw hooggevoeligheid kunt omarmen in plaats van er tegen te vechten
  • je krachtig voelt als HSP-er
  • je kwaliteiten als HSP-er in kunt zetten
  • beter om kunt gaan met (heftige) emoties, van jezelf en van anderen
  • durft te vertrouwen op je sterke intuïtie

 

Dan kan ik als HSP/Mindfulness coach en yoga-instructeur voor volwassenen iets voor jou betekenen.  Op een creatieve, speelse en verbindende manier wil ik diegene zijn, die vooral kinderen, ouders en professionals op weg kan helpen tijdens de zoektocht naar hun echte “IK” en dit zowel op mentaal als fysiek vlak.  Hierbij werk ik één op één en geef ik groepslessen.



 

Het wordt de hoogste tijd om hoogsensitiviteit als kracht te zien.  Niet alleen nu, maar ook in de toekomst!

 


some say I'm just too sensitive.

The truth is that I feel too much.

Every word, every action and every emotion goes straight to my heart.