Yoga

Strong flow Yoga

met Ilse

vrijdag -19u-20u

zaterdag - 9u-10u

zaterdag - 10-11u

Yin Yoga is een langzame vorm van yoga waarbij houdingen voor langere periodes worden aangehouden. Yin yoga richt zich op het stretchen van dieperliggende weefsels zoals fascia. Het doel is om de flexibiliteit te vergroten en een dieper gevoel van ontspanning en bewustzijn te bereiken.

12 euro per sessie

inschrijven noodzakelijk wegens beperkte plaatsen!